Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa hay không? Đây chính là vấn đề được nhiều bố mẹ rất quan tâm. Hơn nữa, váng sữa là món ăn cực kì dinh dưỡng và được hầu hết các em bé ưa thích.
Contents
[Bật mí] Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa?
Không chỉ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của bé, váng sữa còn có vị thơm ngon, beo béo rất dễ ăn. Vì thế, váng sữa trở thành món ăn quen thuộc của rất nhiều trẻ em. Dẫu vậy, không phải trẻ nào cũng có thể dùng váng sữa “thoải mái”. Nếu bạn cho bé ăn quá nhiều, có thể ảnh hưởng đến trẻ. Do đó, nhiều phụ huynh lo lắng không biết rằng trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa hay không? Bí Quyết Khỏe Đẹp sẽ mang đến những thông tin bạn cần trong bài viết dưới đây.
Ăn váng sữa có tác dụng gì
Váng sữa thường được bố mẹ cho bé ăn vào bữa phụ, hoặc ăn tráng miệng. Thông thường, trong váng sữa có chứa chất béo, chất đạm, đường, các loại vitamin và chất khoáng. Tuy nhiên, so với sữa nguyên chất thì hàm lượng chất dinh dưỡng trong váng sữa rất khác biệt. Cụ thể, chất béo chiếm khoảng 50%, chất bột đường là 40%, đạm khoảng 6 đến 7%, còn lại vitamin và khoáng chất rất thấp. Như vậy có thể thấy, váng sữa có chứa chất béo cao. Do đó, khi trẻ ăn váng sữa sẽ được cung cấp nhiều năng lượng.
Thế nhưng hiện nay có nhiều bậc phụ huynh đang “thổi phồng” công dụng của váng sữa. Vậy nên đã cho bé ăn rất nhiều mỗi ngày, thậm chí là còn thay thế sữa công thức và sữa mẹ. Nhưng đây không phải là quan điểm đúng đắn đâu mẹ nhé! Vì sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tự nhiên, an toàn nhất đối với em bé. Vậy nên, bạn không thể thay thế váng sữa với sữa mẹ được. Đồng thời, váng sữa cung cấp đến 50% năng lượng trong mỗi hũ, lại có chất béo, tinh bột, đường cao. Nên không phải bé nào cũng có thể ăn váng sữa. Thế thì trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa hay không?
Bài liên quan:
Giải đáp – Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa?
Có nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn váng sữa? Theo chuyên gia, trẻ dưới 1 tuổi có thể tiêu thụ được váng sữa bởi lúc này đường ruột và hệ tiêu hóa của bé đã đân hoàn thiện và cứng cáp hơn. Tuy nhiên, trẻ dưới 6 tháng tuổi không được dùng bởi hệ tiêu hóa của bé còn non yếu. Trong 6 tháng đầu tiên, bạn chỉ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ mà thôi!
Nhiều người cũng thắc mắc có nên cho bé 6 tháng tuổi ăn váng sữa hay không? Thực tế, mặc dù ở thời điểm này, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hơn. Nhưng trong váng sữa vẫn chứa nhiều chất béo. Do bậy, bé có thể chưa tiêu hóa hết được lượng chất béo này, cho nên bạn cũng chưa nên cho bé ăn.
Trẻ 9 tháng ăn váng sữa được không? Đối với trẻ 9 tháng tuổi, bạn có thể cho bé ăn váng sữa. Thế nhưng, nên cho trẻ ăn theo liều lượng phù hợp, không nên ăn quá nhiều. Để bé được ăn váng sữa khoa học hơn, bạn nên lưu ý liều lượng sau:
❖ Trẻ dưới 1 tuổi chỉ nên ăn khoảng 1/3 đến ½ hộp váng sữa mỗi ngày. Cụ thể là:
-
- Bé từ 6 đến 9 tháng: Mỗi ngày chỉ ăn váng sữa khoảng 20g. 1 tuần ăn không quá 2 ngày.
- Bé từ 10 đến 12 tháng: Mỗi ngày ăn khoảng 30g. 1 tuần không được quá 3 ngày.
❖ Trẻ trên 1 tuổi có thể ăn 1 hộp trên 1 ngày, nhưng nên chia làm 2 lần trong ngày. 1 tuần không ăn nhiều hơn 4 ngày.
❖ Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn các sản phẩm váng sữa có chứa đường.
Bên cạnh đó, tùy vào khả năng hấp thu của con và cân nặng của trẻ. Bố mẹ có thể điều chỉnh lượng váng sữa phù hợp cho bé nhé!
Những lưu ý khi cho trẻ ăn váng sữa, phụ huynh cần ghi nhớ:
Sau khi đã tìm hiểu trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa, bạn cần chú ý một số vấn đề sau khi cho bé ăn loại thực phẩm này. Ngoài ra, Bạn chỉ nên xem váng sữa là một loại thức ăn để bổ sung cho bé. Không nên thay thế hoàn toàn sữa mẹ!
➤ Váng sữa phù hợp với bé bị suy dinh dưỡng, thiếu cân hoặc mới bệnh dậy.
➤ Với những bé đang bị tiêu chảy, thừa cân, béo phì hoặc dị ứng với sữa bò thì không nên ăn váng sữa.
➤ Khi cho trẻ ăn lần đầu, bạn cần cho “bé con” ăn một lượng ít, từ từ để thăm dò phản ứng của trẻ. Khi thấy bé có dấu hiệu đi ngoài, đau bụng nên dừng ngay và đến bác sĩ để bé được khám, hỗ trợ kịp thời.
➤ Đối với các bé bị dị ứng sữa, thiếu men hấp thu sữa. Thì tốt nhất là bạn hỏi qua ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé ăn.
➤ Các mẹ không nên để bé ăn trước bữa chính, vì trẻ sẽ bị ngang bụng không muốn ăn bữa chính.
➤ Không cho trẻ ăn trước khi ngủ, hoặc vào lúc tối vì dễ bị đầy bụng khiến cho bé mất ngủ.
➤ Nếu muốn cho bé ăn sau bữa chính, nên cách 1 đến 2 giờ để bé không bị quá no. Tốt nhất, bạn nên cho em bé ăn vào bữa phụ sáng và chiều nha!
➤ Có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày? Dù váng sữa có tốt đến mấy chăng nữa, bạn vẫn không nên lạm dụng nó. Vì nếu ăn nhiều, bé phải đối mặt với nguy cơ bị thừa cân, béo phì và mắc cách bệnh mãn tính.
➤ 1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa? Đối với trẻ dưới 1 tuổi, 1 tuần chỉ nên ăn tối đa 2 hộp. Trẻ từ 1 đến 2 tuổi thì có thể ăn tuần 3 hộp. Liều lượng váng sữa còn phụ thuộc vào mức độ dung nạp của riêng từng bé.
➤ Bạn cần chú ý bảo quản váng sữa đúng cách, sau khi mở ra nên dùng ngay. Thông thường, nên bảo quản váng sữa trong ngăn mát tủ lạnh (không nên để ở cánh tủ vì nhiệt độ không ổn định).
➤ Cho bé ăn váng sữa có nên hâm nóng? Nếu cần làm bớt lạnh, bạn tuyệt đối không được hâm váng sữa trong nồi cơm, lò vi sóng. Mẹ có thể để váng sữa nguội tự nhiên, hoặc ngâm vào nước ấm từ 15 đến 20 phút.
| Thông tin cung cấp thêm:
➦ Váng sữa và sữa chua cái nào tốt hơn? Thực tế, cả váng sữa và sữa chua đều có những lợi ích riêng cho bé. Vì vậy, tùy vào tình hình sức khỏe của con mà mẹ lựa chọn váng sữa hoặc sữa chua. Tuy nhiên, dù là loại nào thì mẹ cũng nên tìm hiểu kỹ cách cho trẻ ăn sữa chua và váng sữa đúng cách. ➦ Do vậy, với câu hỏi váng sữa hay sữa chua tốt hơn còn phụ thuộc vào mỗi bé. Tương tự như váng sữa, bé dưới 6 tháng chỉ nên bú sữa mẹ, không nên dùng sữa chua. Đồng thời, dưới 1 tuổi nên ăn sữa chua theo liều lượng phù hợp. |
Như vậy, Bí Quyết Khỏe Đẹp đã giải đáp trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn váng sữa? Hi vọng thông tin trên sẽ giúp bạn biết cách cho trẻ ăn khoa học để bé có sức khỏe tốt nhất nha!
