Sữa đậu nành là loại thức uống ngon miệng, từ trẻ em đến người lớn đều yêu thích. Nhưng bạn đã biết sữa đậu nành kỵ với gì hay chưa? Trong bài viết ngày hôm nay, mình sẽ cung cấp một số kiến thức về loại sữa này nha!
Contents
[Bạn có biết] Sữa đậu nành kỵ với gì?
Bắt đầu bữa sáng với một ly đậu nành thơm ngon, beo béo, nong nóng. Đây quả là điều tuyệt vời cho một ngày dài làm việc đúng không nè? Tuy nhiên, nhiều người không hề để ý đến vấn đề Sữa đậu nành kỵ với gì? Do vậy, bạn có thể gặp một số “rủi ro”, ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều nếu dùng chung sữa đậu nành, với các loại thực phẩm “kiêng kỵ” khác. Đừng bỏ qua bài viết của Bí Quyết Khỏe Đẹp, để nắm rõ thông tin nhé!
Sữa đậu nành kỵ với thực phẩm nào?
Thế giới ẩm thực rất phong phú, nhiều món ăn ngon ra đời nhờ việc kết hợp với nhau. Thế nhưng, không phải loại nào dùng chung cũng được. Có một số thực phẩm “không đội trời chung”, nếu bạn có những kết hợp sai lầm, sẽ dẫn đến nhiều tác hại nghiêm trọng đấy. Vì thế, mình sẽ giải đáp cho bạn câu hỏi: Sữa đậu nành kị với gì? Không nên uống sữa đậu nành với gì? ngay sau đây:
✪ Tuyệt đối không dùng trứng với sữa đậu nành
Thông thường, chúng ta hay có thói quen ăn trứng ốp la, cùng với ly sữa đậu nành mỗi sáng. Nhưng thực tế, đây không phải là bữa ăn lý tưởng. Vì trong sữa đậu nành có chứa nhiều protein thực vật, vitamin, khoáng chất, chất béo, carbohydrate… Nếu uống một mình, chắc chắn đậu nành rất bổ dưỡng. Nhưng trong đậu nành còn có trypsin. Khi kết hợp với protein trong lòng trắng trứng sẽ làm cho cơ thể khó hấp thu với chất dinh dưỡng.
Do đó, nếu bạn có thắc mắc có nên uống sữa đậu nành với trứng không? Câu trả lời là KHÔNG bạn nhé! Nhớ “note”: Trứng là thực phẩm đầu tiên trong số các loại kỵ với đậu nành nha!
Bài liên quan:
✪ Sữa đậu nành và hải sản – Không được dùng cùng lúc
Mặc cho đây là hai loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, nhưng bạn KHÔNG được ăn cùng thời điểm với nhau. Uống sữa đậu nành khi ăn hải sản, sẽ làm cho bạn đau bụng, đầy hơi, khó tiêu…Đồng thời, nó còn cản trở quá trình hấp thụ canxi, dễ gây ra sỏi thận cho cơ thể.
Ngoài ra, nếu đậu nành + hải sản còn tăng nguy cơ béo phì, gây ra các bệnh như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường… Đây chính là loại thứ 2 bạn phải nhớ kỹ không được dùng chung với sữa đậu nành nhé!
✪ Sữa đậu nành không được dùng chung với mật ong
Nhiều người có thói quen trộn mật ong với sữa đậu nành để uống. Nhưng bạn nên nhớ, không được trộn chung với sữa đậu nành! Nếu hai loại này kết hợp với nhau, sẽ gây ra tình trạng cục máu đông, đông cứng trong dạ dày, làm cho bạn bị khó thở, hôn mê rất nguy hiểm. Do thành phần bên trong sữa đậu này có thạch cao, khi gặp đường trong mật ong sẽ xuất hiện tình trạng trên. Thế nên, đây cũng là giải đáp cho câu hỏi Sữa đậu nành có kỵ với mật ong không?
Bên cạnh có, còn có một số câu hỏi gây hoang mang như: Đậu hũ ăn với mật ong có chết không? Tương tự như đậu nành, protein thực vật, axit hữu cơ trong đậu hũ khi kết hợp với enzym trong mật ong. Sẽ gây ra những phản ứng sinh hóa không có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, vẫn chưa có một nghiên cứu rõ ràng nào cho vấn đề “chết người” hay không này. Vậy nên, tốt nhất là bạn không nên dùng chung. Nhưng nếu lỡ ăn đậu hũ với mật ong, bạn nên bình tĩnh, tìm đến bác sỹ để có biện pháp xử lý kịp thời.
Tóm lại, đậu hũ ăn chung với mật ong được không? Vẫn KHÔNG nên ăn chung bạn nhé! Như vậy, tương tự với câu hỏi Uống mầm đậu nành với mật ong được không? Câu trả lời vẫn là KHÔNG, bạn đọc nên ghi nhớ!
| Bạn nên xem: Cách giải độc khi ăn đậu hũ với mật ong !!
Nếu gặp phải tình trạng ngộ độc khi dùng mật ong và đậu hũ (cũng có thể là sữa đậu nành) trước 6 tiếng. Cần phải giúp người bị ngộ độc nôn hết ra khỏi cơ thể. Có thể dùng cách đơn giản nhất là móc học, lấy lông gà ngoáy họng, uống nước muối, mùn thớt… Riêng với trẻ em, bạn nên lưu ý tránh xây xát họng trẻ. Nên để bé nằm đầu thấp, nghiêng đầu sang một bên rồi móc họng để bé nôn ra. Tuyệt đối không cho trẻ nằm ngửa khi nôn, rất dễ gây sặc lên mũi, xuống phổi dẫn đến nguy hiểm tính mạng. Sau khi đã sơ cứu xong, nên đến ngay bệnh viện gần nhất để chữa trị, cấp cứu kịp thời. Không nên chủ quan bạn nha! |
✪ Không được dùng đường đỏ để pha sữa đậu nành
Đây lại là một thực phẩm đại kỵ với sữa đậu nành đó! Trong đường đỏ có chứa axit hữu cơ (axit lactic, axit acetic,…) kết hợp với chất protein, canxi… sẽ làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Do vậy, bạn không nên dùng đường đỏ với sữa đậu nành.
Trên đây chính là các loại thực phẩm đại kỵ với sữa đậu nành. Cũng chính là câu trả lời cho câu hỏi của đa số bạn đọc: Sữa đậu nành kỵ với gì. Ngoài ra, cũng có một số khuyến cáo không nên ăn rau chân vịt, hành lá khi dùng sữa đậu nành. Nếu dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Lưu ý khi dùng sữa đậu nành, bạn cần để tâm
Không chỉ các thực phẩm đại kỵ, còn rất nhiều vấn đề xung quanh việc uống sữa đậu nành. Bạn cần tránh những điều sau đây:
- Không uống sữa chưa được nấu chín kỹ.
- Không “đựng” sữa trong phích.
- Không uống cùng với thuốc kháng sinh.
- Không uống quá nhiều.
- Không uống khi đói.
Ai không nên uống sữa đậu nành?
- Người có thể chất kém, mệt mỏi.
- Người có các triệu chứng của bệnh GÚT.
- Người có triệu chứng di tinh, hay tiểu đêm, thận hư…
Sữa đậu nành kỵ với gì? Mong rằng bạn đọc nên ghi nhớ, để tránh những tác hại xấu cho sức khỏe. Đọc thêm nhiều bài viết của Bí Quyết Khỏe Đẹp, để biết thêm nhiều thông tin bổ ích khác.
