Thứ Năm, Tháng Hai 2, 2023
No Result
View All Result
Bí Quyết Khỏe Đẹp
  • Home
  • Chăm Sóc Sức Khỏe
    Sai lầm khi tập thể dục giảm cân

    Sai lầm khi tập thể dục giảm cân, bạn cần lưu ý

    Tại sao không nên bật đèn khi ngủ

    Tại Sao Không Nên Bật Đèn Khi Ngủ? Giải Đáp

    Tới tháng gội đầu có bị thâm mắt không

    [Tin Tức Thú Vị] Tới Tháng Gội Đầu Có Bị Thâm Mắt Không?

    Uống Nước Đỗ Đen Rang Mỗi Ngày Có Tốt Không? Khỏe 24h

    Uống Nước Đỗ Đen Rang Mỗi Ngày Có Tốt Không? Khỏe 24h

    Kẽm Uống Chung Với Vitamin E Được Không? Giải Đáp 24H

    Kẽm Uống Chung Với Vitamin E Được Không? Giải Đáp 24H

    Top Thực Phẩm Giúp Ngủ Ngon Cho Người Lớn Tuổi Hiệu Quả

    Top Thực Phẩm Giúp Ngủ Ngon Cho Người Lớn Tuổi Hiệu Quả

    Giấm táo, mật ong, gừng, nghệ có tính kiềm hay axit?

    [Hỏi đáp] Giấm táo, mật ong, gừng, nghệ có tính kiềm hay axit?

    Có Nên Uống Dầu Gấc Mỗi Ngày Không? Bạn Cần Biết

    Có Nên Uống Dầu Gấc Mỗi Ngày Không? Bạn Cần Biết

    Uống Trà Sữa Nhiều Có Nổi Mụn Không? Cảnh Báo

    Uống Trà Sữa Nhiều Có Nổi Mụn Không? Cảnh Báo

  • Làm Đẹp
    Có nên dùng cả dầu tẩy trang và nước tẩy trang

    [Bí quyết] Có nên dùng cả dầu tẩy trang và nước tẩy trang hay không?

    Rửa mặt bằng nước ấm hàng ngày có tốt không

    Rửa mặt bằng nước ấm hàng ngày có tốt không, bạn nên tìm hiểu

    Cách làm xẹp mụn bọc sau 1 đêm

    Chia sẻ bí quyết – Cách làm xẹp mụn bọc sau 1 đêm hiệu quả tức thì

    Tại sao không trang điểm vẫn phải tẩy trang

    Tại sao không trang điểm vẫn phải tẩy trang? Sự thật bất ngờ

    Dùng kem dưỡng bị lên mụn

    Dùng kem dưỡng bị lên mụn, tại sao vậy nhỉ?

    Peel da có được tập thể dục không

    Peel da có được tập thể dục không nhỉ? Trả lời nhanh chóng

    Trang điểm mặt bị mốc phải làm sao?

    [Bí quyết hay] Trang điểm mặt bị mốc phải làm sao?

    Vệ sinh da đúng cách sau khi tập thể dục

    [MẸO LÀM ĐẸP] Vệ sinh da đúng cách sau khi tập thể dục

    Phạm Huy Việt là ai & Tiểu sử về nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng

    Phạm Huy Việt là ai & Tiểu sử về nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng

  • Mẹ và Bé
    Có nên bôi phấn rôm lên mặt trẻ sơ sinh

    [LƯU Ý] Có nên bôi phấn rôm lên mặt trẻ sơ sinh không?

    Kem trị rạn da cho bà bầu loại nào tốt

    Kem trị rạn da cho bà bầu loại nào tốt, chị em đã biết chưa?

    Cho con bú có nên dùng mỹ phẩm

    [Kiến thức hay] Cho con bú có nên dùng mỹ phẩm, mẹ cần lưu ý

    Kem trị nám an toàn cho bà mẹ đang cho con bú

    Giới thiệu các loại Kem trị nám an toàn cho bà mẹ đang cho con bú

    Kem dưỡng ẩm cho trẻ sơ sinh

    Review kem dưỡng ẩm cho trẻ sơ sinh cực tốt – Tham khảo ngay!

    Đặt tên con gái 4 chữ họ Võ

    Đặt tên con gái họ Võ 4 chữ hay và ý nghĩa tốt đẹp

    Đặt tên con theo ngày tháng năm sinh

    Đặt tên theo ngày tháng năm sinh cho con hợp phong thủy

    Tên tiếng anh theo loài hoa

    Đặt tên tiếng Anh theo loài hoa dành cho nam và nữ đẹp nhất

    Tại sao bà bầu không nên ngồi trước cửa

    Bật Mí Bí Ẩn – Tại Sao Bà Bầu Không Nên Ngồi Trước Cửa?

  • Giới Tính
  • Ẩm Thực
  • Góc Review
  • Home
  • Chăm Sóc Sức Khỏe
    Sai lầm khi tập thể dục giảm cân

    Sai lầm khi tập thể dục giảm cân, bạn cần lưu ý

    Tại sao không nên bật đèn khi ngủ

    Tại Sao Không Nên Bật Đèn Khi Ngủ? Giải Đáp

    Tới tháng gội đầu có bị thâm mắt không

    [Tin Tức Thú Vị] Tới Tháng Gội Đầu Có Bị Thâm Mắt Không?

    Uống Nước Đỗ Đen Rang Mỗi Ngày Có Tốt Không? Khỏe 24h

    Uống Nước Đỗ Đen Rang Mỗi Ngày Có Tốt Không? Khỏe 24h

    Kẽm Uống Chung Với Vitamin E Được Không? Giải Đáp 24H

    Kẽm Uống Chung Với Vitamin E Được Không? Giải Đáp 24H

    Top Thực Phẩm Giúp Ngủ Ngon Cho Người Lớn Tuổi Hiệu Quả

    Top Thực Phẩm Giúp Ngủ Ngon Cho Người Lớn Tuổi Hiệu Quả

    Giấm táo, mật ong, gừng, nghệ có tính kiềm hay axit?

    [Hỏi đáp] Giấm táo, mật ong, gừng, nghệ có tính kiềm hay axit?

    Có Nên Uống Dầu Gấc Mỗi Ngày Không? Bạn Cần Biết

    Có Nên Uống Dầu Gấc Mỗi Ngày Không? Bạn Cần Biết

    Uống Trà Sữa Nhiều Có Nổi Mụn Không? Cảnh Báo

    Uống Trà Sữa Nhiều Có Nổi Mụn Không? Cảnh Báo

  • Làm Đẹp
    Có nên dùng cả dầu tẩy trang và nước tẩy trang

    [Bí quyết] Có nên dùng cả dầu tẩy trang và nước tẩy trang hay không?

    Rửa mặt bằng nước ấm hàng ngày có tốt không

    Rửa mặt bằng nước ấm hàng ngày có tốt không, bạn nên tìm hiểu

    Cách làm xẹp mụn bọc sau 1 đêm

    Chia sẻ bí quyết – Cách làm xẹp mụn bọc sau 1 đêm hiệu quả tức thì

    Tại sao không trang điểm vẫn phải tẩy trang

    Tại sao không trang điểm vẫn phải tẩy trang? Sự thật bất ngờ

    Dùng kem dưỡng bị lên mụn

    Dùng kem dưỡng bị lên mụn, tại sao vậy nhỉ?

    Peel da có được tập thể dục không

    Peel da có được tập thể dục không nhỉ? Trả lời nhanh chóng

    Trang điểm mặt bị mốc phải làm sao?

    [Bí quyết hay] Trang điểm mặt bị mốc phải làm sao?

    Vệ sinh da đúng cách sau khi tập thể dục

    [MẸO LÀM ĐẸP] Vệ sinh da đúng cách sau khi tập thể dục

    Phạm Huy Việt là ai & Tiểu sử về nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng

    Phạm Huy Việt là ai & Tiểu sử về nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng

  • Mẹ và Bé
    Có nên bôi phấn rôm lên mặt trẻ sơ sinh

    [LƯU Ý] Có nên bôi phấn rôm lên mặt trẻ sơ sinh không?

    Kem trị rạn da cho bà bầu loại nào tốt

    Kem trị rạn da cho bà bầu loại nào tốt, chị em đã biết chưa?

    Cho con bú có nên dùng mỹ phẩm

    [Kiến thức hay] Cho con bú có nên dùng mỹ phẩm, mẹ cần lưu ý

    Kem trị nám an toàn cho bà mẹ đang cho con bú

    Giới thiệu các loại Kem trị nám an toàn cho bà mẹ đang cho con bú

    Kem dưỡng ẩm cho trẻ sơ sinh

    Review kem dưỡng ẩm cho trẻ sơ sinh cực tốt – Tham khảo ngay!

    Đặt tên con gái 4 chữ họ Võ

    Đặt tên con gái họ Võ 4 chữ hay và ý nghĩa tốt đẹp

    Đặt tên con theo ngày tháng năm sinh

    Đặt tên theo ngày tháng năm sinh cho con hợp phong thủy

    Tên tiếng anh theo loài hoa

    Đặt tên tiếng Anh theo loài hoa dành cho nam và nữ đẹp nhất

    Tại sao bà bầu không nên ngồi trước cửa

    Bật Mí Bí Ẩn – Tại Sao Bà Bầu Không Nên Ngồi Trước Cửa?

  • Giới Tính
  • Ẩm Thực
  • Góc Review
HealthNews
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp

Uống Collagen Liên Tục Có Sao Không? Sự Thật Không Ngờ

Admin Khỏe Đẹp by Admin Khỏe Đẹp
24/02/2022
in Làm Đẹp
0
Uống Collagen Liên Tục Có Sao Không? Sự Thật Không Ngờ
0
SHARES
208
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Uống collagen liên tục có sao không là vấn đề băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Họ lo lắng việc bổ sung collagen quá liều có thể gây ra các tác dụng không mong muốn.

Uống collagen liên tục có sao không, liều lượng hợp lý, những đối tượng không nên sử dụng là những thông tin bạn cần tìm hiểu khi muốn sử dụng thực phẩm chức năng này để làm đẹp cho da. Bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào cũng vậy, bạn nên trang bị vốn kiến thức tối thiểu trước khi sử dụng.

Contents

  • Uống collagen liên tục có sao không?
    • Tại sao bạn cần bổ sung collagen?
    • Có nên uống collagen liên tục không?
      • Uống nhiều collagen có tốt không?
      • Sử dụng collagen bao lâu thì có hiệu quả?
  • Uống collagen có tác dụng phụ không?
  • Trường hợp nào không được uống collagen?

Uống collagen liên tục có sao không?

Collagen là loại thực phẩm chức năng có lợi cho sức khỏe, nhưng nó chỉ phát huy được tác dụng khi bạn sử dụng đúng cách.

Tại sao bạn cần bổ sung collagen?

Vai trò chính của collagen là kết nối mô trong cơ thể lại với nhau, giúp làn da săn chắc và dịu dàng. Từ tuổi 25 trở đi, quá trình sản xuất collagen suy giảm, cơ thể dần lão hóa. Theo đó, cứ mỗi năm lại có 1 – 1,5% lượng Collagen bị mất đi, số còn lại không đủ để đáp ứng các nhu cầu của tế bào, đặc biệt là tế bào da. Do đó nhiều chị em đã tăng cường bổ sung collagen nhằm lưu giữ nét đẹp thanh xuân của mình.

Uống collagen liên tục có sao không
Uống collagen liên tục có sao không?

Có nên uống collagen liên tục không?

Collagen tốt như vậy, vậy thì có nên uống collagen thường xuyên không? Câu trả lời của bác sĩ là bạn có thể sử dụng nó thường xuyên nhưng không được liên tục trong thời gian quá dài.

Thường thì bạn chỉ nên sử dụng thực phẩm chức năng chứa collagen trong vòng 1 – 3 tháng, sau đó lại nghỉ ngơi 1 tháng để dưỡng chất ngấm vào cơ thể và phát huy công dụng. Hơn nữa việc sử dụng liên tục sẽ khiến bạn không cảm nhận được hiệu quả rõ rệt từ thuốc.

Uống collagen bao lâu thì ngưng còn tùy thuộc vào tình trạng cơ thể của bạn, thông thường thời gian lý tưởng nhất là 1 – 3 tháng, dài nhất là 6 tháng. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ để biết được uống collagen bao nhiêu là đủ.

Uống nhiều collagen có tốt không?

Để đạt hiệu quả như ý muốn, bạn phải sử dụng thuốc đúng liệu trình và đúng liều lượng. Đừng lầm tưởng rằng uống collagen càng nhiều càng tốt bởi khi hàm lượng quá tải, cơ thể sẽ tìm cách đào thải ra ngoài, thậm chí có thể xảy ra các tác dụng không mong muốn.

Hàm lượng lý tưởng nhất để nạp vào cơ thể là từ 1000mg – 1500mg collagen mỗi mày. Riêng, đối với Collagen chứa Collagen Peptide (Collagen thủy phân) thì bạn không được sử dụng quá 2500mg trong 1 ngày.

Có nên uống collagen liên tục không
Có nên uống collagen liên tục không?

Sử dụng collagen bao lâu thì có hiệu quả?

Collagen luôn được các bác sĩ, chuyên gia da liễu đánh giá cao về hiệu quả nó mang lại. Tuy nhiên bạn không thể cảm nhận ngay kết qua chỉ sau vài ngày sử dụng được. Thời gian tối thiểu để bạn có thể cảm nhận hiệu quả của thuốc là tầm 3 tháng.

Uống collagen có tác dụng phụ không?

Bất kì loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào cũng đều có tác tác dụng không mong muốn, collage cũng vậy, nó có thể gây nên các tác dụng phụ như:

  • Tăng canxi quá mức: Các sản phẩm chứa collagen đa phần được chiết xuất từ 
  • Một số biểu hiện sau đây, được coi là tác dụng phụ khi uống collagen da heo, bò, cá nên có thể khiến hàm lượng canxi tăng quá mức. Biểu hiện của nó là táo bón, đau xương, cơ thể mệt mỏi…
  • Vị giác bị ảnh hưởng: Một số dòng collagen chiết xuất từ cá biển có thể gây khó chịu khi sử dụng, từ đó vị giác của bạn bị ảnh hưởng theo.
  • Gây mụn: Thông thường các sản phẩm chứa collagen thường đi kèm vitamin C. Khi bạn uống collagen liên tục, kết hợp với chế độ sinh hoạt không hợp lý thì làn da rất dễ nổi mụn.
Uống collagen thời gian nào?
Uống collagen thời gian nào?

Trường hợp nào không được uống collagen?

Những người không nên uống collagen bao gồm các đối tượng sau:

✪ Người bị viêm loét dạ dày nặng: Sản phẩm chứa collagen thường đi kèm với vitamin C, chúng làm tăng tiết acid trong dạ dày. Hơn nữa các sản phẩm collagen chiết xuất từ cá biển có thể tạo cảm giác muốn ói.

✪ Người bị bệnh thận mãn tính: Việc sử dụng collagen thường xuyên sẽ gây áp lực nội cầu thận và tăng lọc cầu thận, khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên trầm trọng hơn.

✪ Người sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc đặc trị: Khi sử dụng collagen đối tượng này có thể gặp phải các tác dụng phụ như mệt mỏi, có hiện tượng mang thai giả…

✪ Người mang thai và cho con bú: Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ xem lại thực phẩm chức năng này có phù hợp với tình trạng cơ thể của mình không.

✪ Người dưới 20 tuổi: Đây là độ tuổi cơ thể đang phát triển, quá trình sản sinh collagen cực kì dồi dào. Do đó nếu cố uống thêm collagen sẽ khiến cơ thể thừa chất, ảnh hưởng đến quá trình phát triển tự nhiên.

CÓ là câu trả lời cho vấn đề uống collagen liên tục có sao không? Bạn chỉ nên dùng loại thực phẩm chức năng này theo liệu trình, mỗi liệu trình kéo dài từ 1 đến 3 tháng và phải tuân theo sự chỉ dẫn từ bác sĩ.

Chúc bạn luôn vui khỏe mỗi ngày!

Đánh Giá Bài Viết!
Previous Post

Klenzit MS Kết Hợp Với Niacinamide Được Không? Giải Đáp

Next Post

Review Các Dòng Kem Dưỡng AHC Hiệu Quả Tốt Nhất

Admin Khỏe Đẹp

Admin Khỏe Đẹp

Bí Quyết Khỏe Đẹp chào các bạn! Mình là admin của blog, mình từng tốt nghiệp Trường Đại Học Y Dược. Hi vọng với những kiến thức, bí quyết về chăm sóc sức khỏe, làm đẹp trên sẽ giúp bạn biết được nhiều thông tin bổ ích. Để giúp bạn sống khỏe trẻ đẹp mỗi ngày!

Next Post
Review Các Dòng Kem Dưỡng AHC Hiệu Quả Tốt Nhất

Review Các Dòng Kem Dưỡng AHC Hiệu Quả Tốt Nhất

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Recommended

Sinh Mổ Có Nằm Than Được Không? Các Mẹ Phải Đọc Ngay

Sinh Mổ Có Nằm Than Được Không? Các Mẹ Phải Đọc Ngay

2 năm ago
5 kem khóa ẩm cho da dầu mụn tốt

Top 5 Kem Khóa Ẩm Cho Da Dầu Mụn Tốt Có Hiệu Quả Cao

6 tháng ago

Don't Miss

Có nên bôi phấn rôm lên mặt trẻ sơ sinh

[LƯU Ý] Có nên bôi phấn rôm lên mặt trẻ sơ sinh không?

13/01/2023
Kem trị rạn da cho bà bầu loại nào tốt

Kem trị rạn da cho bà bầu loại nào tốt, chị em đã biết chưa?

11/01/2023
Có nên dùng cả dầu tẩy trang và nước tẩy trang

[Bí quyết] Có nên dùng cả dầu tẩy trang và nước tẩy trang hay không?

11/01/2023
[HỎI ĐÁP] Ép tóc mái hết bao nhiêu tiền – Update giá mới năm 2023

[HỎI ĐÁP] Ép tóc mái hết bao nhiêu tiền – Update giá mới năm 2023

09/01/2023
Bí Quyết Khỏe Đẹp

Blog Bí Quyết Khỏe Đẹp chuyên cung cấp chia sẻ đến bạn những bí quyết mẹo vặt về chăm sóc Sức Khỏe, Làm Đẹp, sức khỏe Sinh Sản Phụ Nữ, chăm sóc nuôi dạy Trẻ, chuyện Giới tính. Thông tin được tham khảo qua ý kiến Chuyên gia Bác sĩ.

Follow us

DMCA.com Protection Status

Recent News

Có nên bôi phấn rôm lên mặt trẻ sơ sinh

[LƯU Ý] Có nên bôi phấn rôm lên mặt trẻ sơ sinh không?

13/01/2023
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© By Bí Quyết Khỏe Đẹp

No Result
View All Result
  • Home
  • Chăm Sóc Sức Khỏe
  • Làm Đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Giới Tính
  • Ẩm Thực
  • Góc Review

© By Bí Quyết Khỏe Đẹp