Thứ Hai, Tháng Năm 16, 2022
No Result
View All Result
Bí Quyết Khỏe Đẹp
  • Home
  • Chăm Sóc Sức Khỏe
    Uống Isotretinoin Có Bị Vô Sinh Không? Sự Thật Cần Biết

    Uống Isotretinoin Có Bị Vô Sinh Không? Sự Thật Cần Biết

    Ăn Mận Hà Nội Có Nóng Không? Xem Ngay Kẻo Muộn

    Ăn Mận Hà Nội Có Nóng Không? Xem Ngay Kẻo Muộn

    Táo Xanh Hay Táo Đỏ Giảm Cân Tốt Hơn? Bạn Cần Biết

    Táo Xanh Hay Táo Đỏ Giảm Cân Tốt Hơn? Bạn Cần Biết

    Bị Mắc Xương Cá Phải Làm Sao? Mẹo Hay Cho Bạn

    Bị Mắc Xương Cá Phải Làm Sao? Mẹo Hay Cho Bạn

    Ngủ Không Nằm Gối Có Tốt Không? Sự Thật Bạn Cần Biết

    Ngủ Không Nằm Gối Có Tốt Không? Sự Thật Bạn Cần Biết

    Ăn Xong Bao Lâu Thì Tắm? 90% Bạn Chưa Thực Hiện Đúng

    Ăn Xong Bao Lâu Thì Tắm? 90% Bạn Chưa Thực Hiện Đúng

    Uống Nước Ép Cà Chua Mỗi Ngày Có Tốt Không? Đọc Ngay

    Uống Nước Ép Cà Chua Mỗi Ngày Có Tốt Không? Đọc Ngay

    Có Nên Ăn Mít Vào Ban Đêm? 80% Bạn Chưa Biết Điều Này

    Có Nên Ăn Mít Vào Ban Đêm? 80% Bạn Chưa Biết Điều Này

    Người Già Táo Bón Nên Ăn Gì Mau Hết? Bạn Cần Biết

    Người Già Táo Bón Nên Ăn Gì Mau Hết? Bạn Cần Biết

  • Làm Đẹp
    Uống Collagen Liên Tục Có Sao Không? Sự Thật Không Ngờ

    Uống Collagen Liên Tục Có Sao Không? Sự Thật Không Ngờ

    Klenzit MS Kết Hợp Với Niacinamide Được Không? Giải Đáp

    Klenzit MS Kết Hợp Với Niacinamide Được Không? Giải Đáp

    Review Mặt Nạ Đất Sét Cho Da Dầu Mụn Cực Hiệu Quả

    Review Mặt Nạ Đất Sét Cho Da Dầu Mụn Cực Hiệu Quả

    Chia Sẻ: Retinol Và Tretinoin Có Dùng Chung Được Không?

    Chia Sẻ: Retinol Và Tretinoin Có Dùng Chung Được Không?

    Sữa Rửa Mặt Không Bọt Cho Da Dầu Mụn, Bạn Nên Sử Dụng

    Sữa Rửa Mặt Không Bọt Cho Da Dầu Mụn, Bạn Nên Sử Dụng

    Review Xịt Khoáng Cho Da Dầu Mụn Lỗ Chân Lông To Bạn Nên Mua

    Review Xịt Khoáng Cho Da Dầu Mụn Lỗ Chân Lông To Bạn Nên Mua

    Review Các Loại Kem Chống Nắng Neutrogena Hot Nhất

    Review Các Loại Kem Chống Nắng Neutrogena Hot Nhất 2021

    Nam Giới Có Nên Dùng Sữa Rửa Mặt? Nên Dùng Loại Nào?

    Nam Giới Có Nên Dùng Sữa Rửa Mặt? Nên Dùng Loại Nào?

    [Review] 10 Shop Bán Đồ Skincare Uy Tín Trên Shopee

    [Review] 10 Shop Bán Đồ Skincare Uy Tín Trên Shopee

  • Mẹ và Bé
    Kinh Nghiệm Trị Mụn Khi Mang Bầu Dành Cho Chị Em

    Kinh Nghiệm Trị Mụn Khi Mang Bầu Dành Cho Chị Em

    Trẻ Dưới 1 Tuổi Có Nên Ăn Váng Sữa Không? Lưu Ý Cho Mẹ

    Trẻ Dưới 1 Tuổi Có Nên Ăn Váng Sữa Không? Lưu Ý Cho Mẹ

    Bà Đẻ Có Được Nằm Võng Không? Kiêng Cử Cần Tránh

    Bà Đẻ Có Được Nằm Võng Không? Kiêng Cử Cần Tránh

    Phụ Nữ Có Thai Cạo Gió Được Không? Cảnh Báo Mẹ Bầu

    Phụ Nữ Có Thai Cạo Gió Được Không? Cảnh Báo Mẹ Bầu

    Có Nên Sờ Thóp Trẻ Sơ Sinh Không? 80% Các Mẹ Chưa Biết?

    Có Nên Sờ Thóp Trẻ Sơ Sinh Không? 80% Các Mẹ Chưa Biết?

    Có Nên Cho Con Chơi Game Không? 80% Cha Mẹ Đồng Ý

    Có Nên Cho Con Chơi Game Không? 80% Cha Mẹ Đồng Ý

    Bà Bầu Có Nên Uống Sữa Lạnh Không? Tác Hại Cần Tránh

    Bà Bầu Có Nên Uống Sữa Lạnh Không? Tác Hại Cần Tránh

    Bà Bầu Phụ Nữ Cho Con Bú Uống Nước Lá Sen Được Không?

    Bà Bầu Phụ Nữ Cho Con Bú Uống Nước Lá Sen Được Không?

    Cách Cho Trẻ Uống Thuốc Đắng Dễ Dàng, Mẹ Nên Áp Dụng

    Cách Cho Trẻ Uống Thuốc Đắng Dễ Dàng, Mẹ Nên Áp Dụng

  • Giới Tính
  • Ẩm Thực
  • Góc Review
  • Home
  • Chăm Sóc Sức Khỏe
    Uống Isotretinoin Có Bị Vô Sinh Không? Sự Thật Cần Biết

    Uống Isotretinoin Có Bị Vô Sinh Không? Sự Thật Cần Biết

    Ăn Mận Hà Nội Có Nóng Không? Xem Ngay Kẻo Muộn

    Ăn Mận Hà Nội Có Nóng Không? Xem Ngay Kẻo Muộn

    Táo Xanh Hay Táo Đỏ Giảm Cân Tốt Hơn? Bạn Cần Biết

    Táo Xanh Hay Táo Đỏ Giảm Cân Tốt Hơn? Bạn Cần Biết

    Bị Mắc Xương Cá Phải Làm Sao? Mẹo Hay Cho Bạn

    Bị Mắc Xương Cá Phải Làm Sao? Mẹo Hay Cho Bạn

    Ngủ Không Nằm Gối Có Tốt Không? Sự Thật Bạn Cần Biết

    Ngủ Không Nằm Gối Có Tốt Không? Sự Thật Bạn Cần Biết

    Ăn Xong Bao Lâu Thì Tắm? 90% Bạn Chưa Thực Hiện Đúng

    Ăn Xong Bao Lâu Thì Tắm? 90% Bạn Chưa Thực Hiện Đúng

    Uống Nước Ép Cà Chua Mỗi Ngày Có Tốt Không? Đọc Ngay

    Uống Nước Ép Cà Chua Mỗi Ngày Có Tốt Không? Đọc Ngay

    Có Nên Ăn Mít Vào Ban Đêm? 80% Bạn Chưa Biết Điều Này

    Có Nên Ăn Mít Vào Ban Đêm? 80% Bạn Chưa Biết Điều Này

    Người Già Táo Bón Nên Ăn Gì Mau Hết? Bạn Cần Biết

    Người Già Táo Bón Nên Ăn Gì Mau Hết? Bạn Cần Biết

  • Làm Đẹp
    Uống Collagen Liên Tục Có Sao Không? Sự Thật Không Ngờ

    Uống Collagen Liên Tục Có Sao Không? Sự Thật Không Ngờ

    Klenzit MS Kết Hợp Với Niacinamide Được Không? Giải Đáp

    Klenzit MS Kết Hợp Với Niacinamide Được Không? Giải Đáp

    Review Mặt Nạ Đất Sét Cho Da Dầu Mụn Cực Hiệu Quả

    Review Mặt Nạ Đất Sét Cho Da Dầu Mụn Cực Hiệu Quả

    Chia Sẻ: Retinol Và Tretinoin Có Dùng Chung Được Không?

    Chia Sẻ: Retinol Và Tretinoin Có Dùng Chung Được Không?

    Sữa Rửa Mặt Không Bọt Cho Da Dầu Mụn, Bạn Nên Sử Dụng

    Sữa Rửa Mặt Không Bọt Cho Da Dầu Mụn, Bạn Nên Sử Dụng

    Review Xịt Khoáng Cho Da Dầu Mụn Lỗ Chân Lông To Bạn Nên Mua

    Review Xịt Khoáng Cho Da Dầu Mụn Lỗ Chân Lông To Bạn Nên Mua

    Review Các Loại Kem Chống Nắng Neutrogena Hot Nhất

    Review Các Loại Kem Chống Nắng Neutrogena Hot Nhất 2021

    Nam Giới Có Nên Dùng Sữa Rửa Mặt? Nên Dùng Loại Nào?

    Nam Giới Có Nên Dùng Sữa Rửa Mặt? Nên Dùng Loại Nào?

    [Review] 10 Shop Bán Đồ Skincare Uy Tín Trên Shopee

    [Review] 10 Shop Bán Đồ Skincare Uy Tín Trên Shopee

  • Mẹ và Bé
    Kinh Nghiệm Trị Mụn Khi Mang Bầu Dành Cho Chị Em

    Kinh Nghiệm Trị Mụn Khi Mang Bầu Dành Cho Chị Em

    Trẻ Dưới 1 Tuổi Có Nên Ăn Váng Sữa Không? Lưu Ý Cho Mẹ

    Trẻ Dưới 1 Tuổi Có Nên Ăn Váng Sữa Không? Lưu Ý Cho Mẹ

    Bà Đẻ Có Được Nằm Võng Không? Kiêng Cử Cần Tránh

    Bà Đẻ Có Được Nằm Võng Không? Kiêng Cử Cần Tránh

    Phụ Nữ Có Thai Cạo Gió Được Không? Cảnh Báo Mẹ Bầu

    Phụ Nữ Có Thai Cạo Gió Được Không? Cảnh Báo Mẹ Bầu

    Có Nên Sờ Thóp Trẻ Sơ Sinh Không? 80% Các Mẹ Chưa Biết?

    Có Nên Sờ Thóp Trẻ Sơ Sinh Không? 80% Các Mẹ Chưa Biết?

    Có Nên Cho Con Chơi Game Không? 80% Cha Mẹ Đồng Ý

    Có Nên Cho Con Chơi Game Không? 80% Cha Mẹ Đồng Ý

    Bà Bầu Có Nên Uống Sữa Lạnh Không? Tác Hại Cần Tránh

    Bà Bầu Có Nên Uống Sữa Lạnh Không? Tác Hại Cần Tránh

    Bà Bầu Phụ Nữ Cho Con Bú Uống Nước Lá Sen Được Không?

    Bà Bầu Phụ Nữ Cho Con Bú Uống Nước Lá Sen Được Không?

    Cách Cho Trẻ Uống Thuốc Đắng Dễ Dàng, Mẹ Nên Áp Dụng

    Cách Cho Trẻ Uống Thuốc Đắng Dễ Dàng, Mẹ Nên Áp Dụng

  • Giới Tính
  • Ẩm Thực
  • Góc Review
HealthNews
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp

Đắp Mặt Nạ Lâu Có Tốt Không? Sai Lầm Khi Dưỡng Da

DS. Phương by DS. Phương
22/02/2022
in Làm Đẹp
0
Đắp Mặt Nạ Lâu Có Tốt Không? Sai Lầm Khi Dưỡng Da
0
SHARES
1.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Contents

  • Đắp mặt nạ là một việc làm đẹp không thể thiếu của nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng đắp mặt nạ lâu có tốt không? Trong khi nhiều bạn vẫn lầm tưởng đắp mặt nạ lâu sẽ tốt cho làn da.
    • Đắp mặt nạ lâu có tốt không? Nên đắp mặt nạ trong bao lâu?
      • [.] Tác hại của việc đắp mặt nạ quá lâu
      •  [.] Vậy nên đắp mặt nạ trong bao lâu?
    • Làm sao để đắp mặt nạ đúng cách?
      •   [.] Những điều không nên làm khi đắp mặt nạ
      •  [.] Các bước đắp mặt nạ hiệu quả nhất

Đắp mặt nạ là một việc làm đẹp không thể thiếu của nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng đắp mặt nạ lâu có tốt không? Trong khi nhiều bạn vẫn lầm tưởng đắp mặt nạ lâu sẽ tốt cho làn da.

Đắp mặt nạ mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da của chúng ta. Tùy vào da mặt, chúng ta sẽ có riêng những loại mặt nạ phù hợp nhất. Tuy nhiên, dù nhiều công dụng đến đâu việc sử dụng quá nhiều cũng không thể đem lại kết quả tốt nhất. Đắp mặt nạ lâu có tốt không? Đắp mặt nạ trong bao lâu là tốt nhất? Đây chính là những câu hỏi thường gặp nhất của các nàng. Cùng Bí Quyết Khỏe Đẹp đi tìm lời giải đáp nhé!

Đắp mặt nạ lâu có tốt không?
Đắp mặt nạ lâu có tốt không?

Đắp mặt nạ lâu có tốt không? Nên đắp mặt nạ trong bao lâu?

Trong quá trình dưỡng da, chắc chắn không thể thiếu bước đắp mặt nạ. Không những cung cấp độ ẩm, làm trắng hay ngừa nếp nhăn,… mặt nạ còn đem lại rất nhiều công dụng khác. Tuy nhiên đắp mặt nạ trong bao lâu là tốt nhất? Trong khi sai lầm nhiều chị em thường mắc phải chính là: “Đắp mặt nạ càng lâu càng tốt”. Bởi với cách chăm dưỡng da sai lệch này có thể ảnh hưởng đến làn da.

[.] Tác hại của việc đắp mặt nạ quá lâu

 🍀 Đối với mặt nạ giấy: Khi đắp loại mặt nạ này, các nàng thường cho rằng đắp mặt nạ càng lâu càng tốt. Thực tế thì hoàn toàn ngược lại! Công dụng của mặt nạ giấy thường cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Do đó, khi bạn đắp quá lâu (mặt nạ trở nên khô cong) thì nó sẽ phản tác dụng. Lúc này, mặt nạ sẽ hút ngược lại độ ẩm của da làm cho da mặt của bạn khô hơn.

=> Vậy đắp mặt nạ giấy trong bao nhiêu phút? Bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì, và tùy với loại da mặt để cơ thời gian thích hợp. Thông thường, thời gian tốt nhất để đắp mặt nạ giấy là 10 đến 20 phút.

Giải đáp: Đắp mặt nạ lâu có tốt không
Giải đáp: Đắp mặt nạ lâu có tốt không

🍀 Đối với mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét được rất nhiều chị em yêu thích và sử dụng. Không những dễ sử dụng, mặt nạ đất sét còn mang đến nhiều công dụng như thải độc, làm sạch da, kiểm soát tuyến bã nhờn dưới cằm. Thời gian đắp mặt nạ đất sét tốt nhất nên là 15 phút, ngay khi lớp mặt nạ này vừa ráo. Nếu để quá lâu, da sẽ bị khô hơn và làm cho mặt dễ bị nổi mụn.

🍀 Đối với mặt nạ lột: Loại mặt nạ này là một trong những món đồ làm đẹp không thể thiếu, đặc biệt là với nàng có nhiều mụn. Mặt nạ sẽ loại bỏ tế bào chết trên da, “đánh tan” mụn trên mặt. Tuy nhiên, nếu như bạn lạm dụng nó da mặt sẽ bị khô và lỗ chân lông to hơn. Ngoài ra, da của bạn có thể bị kích ứng và gây ra tình trạng viêm nang lông.

Tác hại của việc đắp mặt nạ quá lâu
Mặt nạ lột khiến da bị khô

Tham khảo thêm:

  • Đắp mặt nạ bằng sữa tươi có đường có tốt không?
  • Đắp mặt nạ dưa leo có bị ăn nắng không? Nên xem ngay

 [.] Vậy nên đắp mặt nạ trong bao lâu?

✪ Thời gian từ 15 đến 20 phút chính là thời gian đắp mặt nạ tốt nhất. Đây chính là câu trả lời cho câu hỏi: “Thời gian đắp mặt nạ là bao lâu?”. Trong khoảng thời gian này, da sẽ hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ, độ ẩm của da cũng được bổ sung.

✪  Nên đắp mặt nạ bao nhiêu lần 1 tuần? Đắp mặt nạ là rất tốt nhưng chị em nên đắp mặt nạ 2 đến 3 lần trên 1 tuần. Da mặt của chúng ta khá mỏng manh, vì vậy nếu như đắp mặt nạ quá nhiều lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên da sẽ bị mất đi. Làn da sẽ không còn sức để chống lại những tác động của môi trường. Do đó, da mặt của bạn sẽ dễ bị kích ứng và mắc các bệnh về da.

Nên đắp mặt nạ trong bao lâu?
Nên đắp mặt nạ trong bao lâu là tốt nhất?

Làm sao để đắp mặt nạ đúng cách?

Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ? Những lưu ý khi đắp mặt nạ? Các câu hỏi này thường được rất nhiều chị em thắc mắc và đi tìm câu trả lời. Ngoài thời gian đắp mặt nạ, các nàng thường mắc phải rất nhiều sai lầm khác. Đó cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc đắp mặt nạ hoàn toàn không hiệu quả. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách đắp mặt nạ đúng cách như sau:

  [.] Những điều không nên làm khi đắp mặt nạ

🍎 Ngay sau khi rửa mặt bạn không nên đắp mặt nạ: Khi rửa mặt xong, làn da cần phải được cân bằng. Chính vì vậy, bạn nên dùng toner để da được làm sạch sâu hơn, đồng thời cân bằng độ pH cho da. Lúc này, làn da mới sẵn sàng để hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ.

🍎 Không rửa mặt sau khi đắp: Đây không phải là một quan điểm đúng đắn. Bởi vì, sau khi dành 20 phút cho việc đắp mặt nạ. Làn da không thể hấp thụ hết những dưỡng chất còn lại có trên da. Do đó, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc lau đi lớp dính nhớp của mặt nạ. Vì đây chính là môi trường tốt nhất để các cục mụn “đáng ghét” sinh sôi và nảy nở.

Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ
Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ?

🍎 Không nên đắp mặt nạ quá dày: Khi đắp mặt nạ quá dày, tác động của nhiệt sẽ khiến lỗ chân lông mở rộng. Việc này sẽ làm tích tụ bụi bẩn vào sâu bên trong da. Vì thế, bạn nên hạn chế đắp mặt nạ dày nhé!

Ngoài ra nhiều bạn còn có thói quen đắp nhiều loại mặt nạ. Điều này có thật sự tốt? Hãy xem bài viết: Có nên đắp nhiều loại mặt nạ khác nhau không?

 [.] Các bước đắp mặt nạ hiệu quả nhất

❖ Bước 1: Nàng hãy làm sạch da mặt từ sâu bên trong: Tẩy trang mỗi ngày là việc làm cần thiết để xóa tan các lớp bụi bẩn, dù cho bạn có trang điểm hay không. Điều này, sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn. Sau khi đã làm sạch, nàng hãy xông hơi da mặt để giúp lỗ chân lông được giãn nở. Cuối cùng, sử dụng toner để hoàn tất bước làm sạch da.

❖ Bước 2: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của loại mặt nạ cần đắp. Hãy đảm bảo rằng thao tác của bạn được thực hiện đúng chuẩn. Bạn hãy dành 15 đến 20p để thư giãn khi đắp mặt nạ. Khi tháo ra, bạn hãy massage nhẹ nhàng khuôn mặt để da được thẩm thấu tốt hơn.

❖ Bước 3: Nàng nên thực hiện dưỡng da bằng serum và kem dưỡng da để hoàn tất các bước đắp mặt nạ đúng chuẩn.

Đắp mặt nạ lâu có tốt không? Chắc chắn là không tốt chút nào! Các nàng hãy thực hiện đúng cách và đừng nên để việc đắp mặt nạ phản tác dụng nhé! Xem thêm nhiều bí quyết làm đẹp khác để sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng. 

Đánh Giá Bài Viết!
Previous Post

Nặn Mụn Bằng Móng Tay- Bỏ Ngay Nếu Không Muốn Da Bị Sẹo

Next Post

Rửa Mặt Xong Có Nên Lau Khô? 99% Chị Em Chưa Biết

DS. Phương

DS. Phương

Chào các bạn! Mình là Phương, mình từng tốt nghiệp Trường Đại Học Y Dược TP Hồ Chí Minh với chuyên ngành Dược học. Hi vọng với những kiến thức, bí quyết về chăm sóc sức khỏe, làm đẹp trên sẽ giúp bạn biết được nhiều thông tin bổ ích. Để giúp bạn sống khỏe trẻ đẹp mỗi ngày!

Next Post
Rửa Mặt Xong Có Nên Lau Khô? 99% Chị Em Chưa Biết

Rửa Mặt Xong Có Nên Lau Khô? 99% Chị Em Chưa Biết

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Recommended

Nặn Mụn Bằng Móng Tay- Bỏ Ngay Nếu Không Muốn Bị Sẹo

Nặn Mụn Bằng Móng Tay- Bỏ Ngay Nếu Không Muốn Da Bị Sẹo

1 năm ago
Uống Cà Phê Có Làm Sạm Da Không? Phái Đẹp Xem Ngay

Uống Cà Phê Có Làm Sạm Da Không? Phái Đẹp Xem Ngay

1 năm ago

Don't Miss

Trứng Cá Đỏ - Nguyên Nhân và Giải Pháp Cho Làn Da Gặp Nhiều Thương Tổn

Trứng Cá Đỏ – Nguyên Nhân và Giải Pháp Cho Làn Da Gặp Nhiều Thương Tổn

31/03/2022
Review Chi Tiết Retinol One Million Dành Cho Người Chơi Hệ Mix

Review Chi Tiết Retinol One Million Dành Cho Người Chơi Hệ Mix

31/03/2022
Review Kem Chống Nắng Không Trôi Khi Ra Mồ Hôi Tốt Nhất

Review Kem Chống Nắng Không Trôi Khi Ra Mồ Hôi Tốt Nhất

29/03/2022
Review Kem Dưỡng Da Tay Eucerin Bạn Nên Dùng Ngay

Review Kem Dưỡng Da Tay Eucerin Bạn Nên Dùng Ngay

28/03/2022
Bí Quyết Khỏe Đẹp

Blog Bí Quyết Khỏe Đẹp chuyên cung cấp chia sẻ đến bạn những bí quyết mẹo vặt về chăm sóc Sức Khỏe, Làm Đẹp, sức khỏe Sinh Sản Phụ Nữ, chăm sóc nuôi dạy Trẻ, chuyện Giới tính. Thông tin được tham khảo qua ý kiến Chuyên gia Bác sĩ.

Follow us

DMCA.com Protection Status

Recent News

Trứng Cá Đỏ - Nguyên Nhân và Giải Pháp Cho Làn Da Gặp Nhiều Thương Tổn

Trứng Cá Đỏ – Nguyên Nhân và Giải Pháp Cho Làn Da Gặp Nhiều Thương Tổn

31/03/2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© By Bí Quyết Khỏe Đẹp

No Result
View All Result
  • Home
  • Chăm Sóc Sức Khỏe
  • Làm Đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Giới Tính
  • Ẩm Thực
  • Góc Review

© By Bí Quyết Khỏe Đẹp