Contents
Bạn đang khó chịu vì da đổ dầu sau khi ngủ dậy? Phải làm sao để da mặt không còn tình trạng này?
Da mặt sau khi ngủ dậy không được mịn màng như ý muốn, làm cho chị em phụ nữ thường rất tự ti. Đặc biệt, đối với những ai đã có gia đình, các nàng thường rất xấu hổ khi thức dậy và không muốn “bạn cùng giường” nhìn thấy mặt đầy chất nhờn. Vậy làm sao để tình trạng da đổ dầu sau khi ngủ dậy biến mất đây?
Cùng Bí Quyết Khỏe Đẹp tìm hiểu ngay nhé!
Nguyên nhân vì sao da đổ dầu sau khi ngủ dậy
Bạn đã dưỡng ẩm nhưng da vẫn đổ dầu sau khi thức dậy? Đây là vấn đề mà rất nhiều chị em gặp phải. Để hiểu rõ tình trạng này, các bạn hãy cùng tìm hiểu về chế độ hoạt động vào ban đêm của làn da.
♼ Hoạt động của da vào ban đêm
Theo những nghiên cứu khoa học về đồng hồ sinh học cho thấy, ban đêm chính là thời gian để làn da của bạn tái tạo lại và phục hồi sức khỏe. Da sẽ tiến hành “nghỉ ngơi” đồng thời tự loại bỏ những bụi bẩn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Thời gian da phục hồi tốt nhất đó chính là 22h đêm đến 3h sáng. Khoảng thời gian này việc sản xuất collagen sẽ diễn ra nhanh chóng, giúp các tế bào bị tổn thương được “chữa lành” nhanh hơn. Nếu như trước khi ngủ, bạn sử dụng kem dưỡng da hoặc các loại mặt nạ ban đêm. Thời gian này cũng là lúc lỗ chân lông giãn nở ra và hấp thụ các dưỡng chất.
Mỗi người chúng ta đều có một lượng dầu riêng, chúng đóng vai trò như một lớp bảo vệ da mỏng, chống vi khuẩn và nấm mốc. Do đó, vào khoảng thời gian này, khi lỗ chân lông nở ra, chúng sẽ đẩy dầu và mồ hôi ra khỏi lớp da. Vì thế mới xuất hiện tình trạng da mặt đầy dầu khi ngủ dậy.
♼ Tại sao sáng ngủ dậy mặt nhiều dầu
Sáng ngủ dậy da mặt rất nhờn là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn không chăm sóc da đúng cách thì số lượng bã nhờn tiết trên da quá nhiều, xuất hiện tình trạng “ngủ dậy mặt như chảo dầu”. Nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa gốc dầu hoặc lớp cream quá dày sẽ làm bí bách và khó chịu cho làn da của mình.
Ngoài ra, có những chị em “lười” chăm sóc da vào mỗi tối, thậm chí là không tẩy trang khi ngủ. Việc này sẽ làm cho da yếu và “xấu xí” đi, đồng thời kích thích lỗ chân lông nở ra. Gây nên tình trạng sáng ngủ dậy lỗ chân lông to và nhiều mụn cho mặt.
Làm gì để hạn chế tình trạng da đổ dầu khi ngủ dậy?
Nếu bạn muốn hạn chế tiết nhờn khi ngủ dậy, để có được làn da khỏe mạnh, mịn màng thì hãy tham khảo những cách dưới đây. Làn da của bạn sẽ cải thiện khi biết chăm sóc đúng cách.
❤ Hãy làm sạch da trước khi ngủ
Việc quan trọng số một trong việc dưỡng da đó chính là làm sạch làn da của bạn. Sau một ngày dài làm việc, da mặt sẽ tiếp xúc rất nhiều các loại bụi bẩn, vi khuẩn và cả lớp trang điểm. Vì thế, bạn cần phải vệ sinh da cẩn thận vào ban đêm. Dùng sản phẩm tẩy trang thật sạch và dùng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình.
❤ Sau đó hãy sử dụng toner
Toner đã quá quen thuộc với những cô nàng yêu thích skincare. Dù bạn có sử dụng sữa rửa mặt và tẩy trang, thì sâu bên trong lỗ chân lông vẫn còn. Do đó, toner sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn những vết bụi bẩn này. Ngoài ra, toner còn loại bỏ bã nhờn, cân bằng độ PH cho da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. Sản phẩm này thực sự cần thiết cho việc làm sạch da trước khi đi ngủ.
❤ Dùng kem dưỡng ẩm sau khi đã làm sạch da
Bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi hoàn thành việc làm sạch da. Làn da của bạn sẽ được cung cấp độ ẩm sau một ngày dài làm việc. Da sau khi ngủ dậy sẽ giảm đáng kể tình trạng tiết ra nhiều chất nhờn. Đối với các chị em bước vào tuổi 30, dưỡng ẩm da còn giúp chống lão hóa nữa đó! Nàng nhớ chú ý lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp nha!
❤ Đắp mặt nạ và tận hưởng buổi tối tuyệt vời
Khi đã trải qua ngày làm việc mệt mỏi, bạn hãy tận hưởng không gian thư giãn nhẹ nhàng và đắp mặt nạ. Mỗi loại mặt nạ sẽ có những công dụng thích hợp cho làn da của riêng bạn. Cung cấp dưỡng chất, loại bỏ những vết thâm sạm xấu xí,…giúp da mặt trở nên săn chắc hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2 đến 3 lần một tuần là đủ, đắp quá nhiều sẽ làm lớp tế bào bảo vệ da bị ảnh hưởng.
❤ Hãy đi ngủ sớm hơn
Không chỉ riêng làn da, cơ thể và đầu óc của bạn vẫn cần được nghỉ ngơi. Ngủ đủ giấc và ngủ đủ sâu để có một cơ thể khỏe mạnh và làn da săn chắc. Tốt nhất bạn nên ngủ 7 đến 8 tiếng 1 ngày đồng thời ngủ sớm trước 23 giờ. Sau giờ này, da sẽ bắt đầu tái tạo và hồi phục nhanh nhất.
❖ Bạn cần lưu ý:
Các nàng hãy chú ý đến tư thế ngủ nhé! Tư thế tốt nhất khi ngủ đó chính là nằm trên gối mềm, nằm ngửa mặt. Lúc này, máu sẽ lưu thông tốt hơn và làn da của bạn cũng trở nên hồng hào, giảm đàn hồi da.
Da đổ dầu sau khi ngủ dậy sẽ không còn là nỗi ám ảnh của các chị em. Không cần ngại ngùng với “anh bạn cùng giường” của mình nữa nàng nhé! Tự tin tỏa sáng để có một ngày mới thật tuyệt vời. Hy vọng chị em chúng mình sẽ có một làn da khỏe mạnh hơn!
