Mụn thường khiến chị em mất tự tin nhất là trong ngày đèn đỏ thì các nốt mụn lại xuất hiện ngày càng nhiều. Vậy có nên nặn mụn trong ngày đèn đỏ không là thắc mắc của nhiều chị em?
Contents
Có nên nặn mụn trong ngày đèn đỏ không?
Mụn được xem là kẻ thù của chị em phụ nữ vì gây sưng, đau nhức và mất thẩm mỹ cho gương mặt. Vì thế mà nhiều chị em cảm thấy khó chịu, cứ thấy nốt mụn vừa nổi lên là nặn ngay. Tuy nhiên, nhiều chị em chưa biết rằng nặn mụn không đúng cách sẽ làm cho tình trạng da sưng viêm ngày càng nặn hơn. Nhất là trong thời kì kinh nguyệt, máu và hormone cơ thể thay đổi. Vì vậy mà vấn đề có nên nặn mụn trong ngày đèn đỏ không là thắc mắc của hầu hết chị em trên các diễn đàn làm đẹp?
Do đó, bài viết hôm nay mình sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này: có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt không? Tác hại của việc nặn mụn trong ngày đèn đỏ?
❖ Tại sao bị mụn trong thời kỳ kinh nguyệt
Trong những ngày đèn đỏ, cơ thể chị em thường thay đổi và cực kì nhạy cảm. Cơ thể khó chịu, tâm trạng cáu gắt, mặt nổi nhiều mụn hơn. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường bởi những ngày này lượng nồng độ estrogen trong cơ thể chị em sẽ không ổn định, hormone thay đổi dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ.
Hiện tượng nổi mụn trong ngày đèn đỏ có thể chỉ gặp ở một số chị em bởi do cơ địa mỗi người khác nhau.
❖ Vậy có nên nặn mụn trong ngày đèn đỏ không?
Biết rằng khi bị nổi mụn vào ngày đèn đỏ khiến chị em rất khó chịu. Nhất là nổi những mụn bọc sưng to khiến bạn càng đau đớn và mất tự tin hơn. Vì vậy mà nhiều bạn có thói quen đè bóp nặn khi mun còn non để mụn bớt sưng to hơn. Điều này là hoàn toàn sai lầm!
Vì vậy, tốt nhất bạn không nên nặn mụn khi có kinh nguyệt. Hoặc chỉ có thể nặn những nốt mụn đã thật chín để tránh làm tổn thương da nhé! Đừng quên trước khi nặn mụn bạn nên rửa tay sạch sẽ bằng nước sát khuẩn, không nên nặn mụn bằng tay mà hãy sử dụng cây nặn mụn với bông gòn! Sau khi nặn mụn cũng nên có cách chăm sóc da để làm lành vết thương như : rửa mặt thật sach, bôi thuốc trị mụn hoặc sử dụng mặt nạ giảm sưng sau nặn mụn mà mình đã chia sẻ trước đó!
❖ Cách chăm sóc da trong này đèn đỏ để không bị mụn
Ngoài việc ngày kinh nguyệt có nên nặn mụn không? Bạn cũng cần có cách chăm da để tránh bị mụn trong ngày đèn đỏ. Hãy cùng mình tham khảo những bí quyết bên dưới nhé!
➦ Giữ sạch làn da
Trong những ngày kinh nguyệt, da bạn sẽ cực kì dễ bị xấu đi do nội tiết tố thay đổi. Vì vậy, việc giữ sạch làn da là bí quyết giúp bạn tránh xa những nốt mụn đáng ghét và sở hữu làn da mịn màng. Bạn nên sử dụng sửa rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày để đảm bảo làm sạch lượng dầu nhờn tiết ra trên da, ngăn ngừa mụn trong những ngày đèn đỏ nhé!
➦ Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết cho da là điều vô cùng cần thiết. Bởi nếu để lớp da cằn cõi trên da bạn kết hợp với lớp dầu nhờn tiết ra sẽ gây bít tắt lỗ chân lông và dễ gây ra nhiều mụn hơn.
Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết cho da 2-3 lần/tuần để giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên hoặc có thể tự bào chế tại nhà để đảm bảo an toàn nhé!
➦ Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lí
Bạn nên có chế độ ăn uống khoa học để hạn chế nổi mụn trong những ngày đèn đỏ. Nên ăn uống với chế độ dinh dưỡng có nhiều rau xanh, củ, quả, thịt cá. Đặc biệt những loại trái cây giàu vitamin C như: cam, bưởi, quýt, kiwi,… Uống nhiều nước lọc để thanh lọc và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Hạn chế những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm chiên rán, nước uống có gas, cafein,…
➦ Giờ giấc khoa học
Bạn nên có giờ giấc khoa học ngủ đúng giờ đúng giấc để giúp cho làn da khỏe mạnh tươi trẻ hơn, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn nên ngủ ít nhất 7h/ ngày và phải ngủ trước 23h mỗi ngày để giúp ổn định lượng hormone trong cơ thể tránh bị mụn trong ngày đèn đỏ.
Với những chia sẻ trên, hi vọng bạn đã giải đáp được có nên nặn mụn trong ngày đèn đỏ rồi phải không nào? Hi vọng Bí Quyết Khỏe đẹp trên sẽ giúp ích cho bạn! Chúc bạn thành công!
![[HỎI ĐÁP] Ép tóc mái hết bao nhiêu tiền – Update giá mới năm 2023](https://biquyetkhoedep.net/wp-content/uploads/2023/01/gia-ep-toc-mai-120x86.jpg)
