Có Nên Cho Bé Ăn Phô Mai Tách Muối Không? Các Mom Nên Xem

Có nên cho bé ăn phô mai tách muối không? Trong khi đây là sản phẩm được nhiều mẹ lựa chọn cho bé yêu vì cho rằng đây là loại phô mai hữu cơ tốt nhất cho bé.

Phô mai được xem món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm đến khi lớn. Hiện nay có rất nhiều loại phô mai nhưng phô mai tách muối được nhiều mẹ lựa chọn. Vậy sự thật có nên cho bé ăn phô mai tách muối không là câu hỏi được nhiều ba mẹ thắc mắc. Cơ thể bé rất nhạy cảm nên việc chọn lựa thực phẩm nạp vào cần được chú ý cẩn thận. Trước khi cho bé ăn hoặc không ăn gì bạn nên tham khảo thêm ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng.

Có nên cho bé ăn phô mai tách muối không?

Phô mai tách muối được biết đến là sản phẩm hữu cơ chứa nhiều chất dinh dưỡng được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng và an toàn thực phẩm khi thành phẩm. Sản phẩm được đảm bảo không có chứa hóa chất hay chất phụ gia gây hại cho sức khỏe người dùng. Vậy có nên cho bé ăn phô mai tách muối không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì việc cho bé ăn phô mai tách muối là hoàn toàn tốt cho sự phát triển của bé. Bởi đây là thực phẩm không chứa đường, có hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sự phát triển về thể chất và trí não cho bé. Có thể kể đến một số hợp chất tốt cho cơ thể có trong phô mai như: canxi, vitamin D, DHA+EPA, VitD3, VitA, Sắt, DHA… Nhờ đó bé có thể phát triển toàn diện từ thể lực cho đến trí tuệ.

Hơn nữa phô mai rất mềm và thơm, nhàn nhạt beo béo nên phù hợp với khẩu vị chung của các bé. Miếng phô mai dẹt, dễ ăn , không gây dính hay nghẹn như phô mai cục. Nếu mẹ đang thắc mắc phô mai tách muối ăn sống được không thì câu trả lời là có. Ngoài ra, có rất nhiều món ngon với phô mai tách muối cho bé mà mẹ có thể cân nhắc áp dụng, đặc biệt là trong giai đoạn ăn dặm.

Phô mai tách muối cho bé mấy tháng?

Thực phẩm tốt hay xấu cho sức khỏe của bé còn tùy thuộc vào việc bạn cho bé sử dụng vào giai đoạn nào. Với phô mai tách muối thì mẹ có thể cho bé ăn khi bé đủ 6 tháng tuổi trở nên. Vậy nên đáp án của câu hỏi có nên cho bé ăn phô mai tách muối không còn tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ. 

Nếu chịu khó tìm hiểu về các loại phô mai tách muối cho bé ăn dặm thì bạn sẽ biết rằng dòng sản phẩm này được phân ra làm 3 loại. Tùy theo độ tuổi của bé mà bạn có thể chọn loại phô mai giai đoạn 1(6-18 tháng), giai đoạn 2(19-36 tháng), giai đoạn 3(4 tuổi). Như vậy phô mai tách muối cho bé 6 tháng sẽ được xếp vào giai đoạn 1.

Nên ăn bao nhiêu phô mai một ngày?

Phô mai tuy tốt cho sức khỏe của trẻ nhưng ba mẹ cần chú ý cho bé sử dụng với liều lượng vừa phải. Với các bé dưới 1 tuổi thì chỉ nên dùng ½ đến 1 miếng 1 lần, ăn cách ngày, tính ra tuần từ 3 đến 4 lần.

Khi bé đủ 1 tuổi bạn có thể cho bé ăn 1 miếng 1 ngày, ăn vào buổi sáng để cơ thể bé có thể hấp thụ tốt nhất. Dù bé có lớn hơn thì trong 1 ngày bé chỉ nên ăn từ 1 đến 2 thanh là đủ, còn nếu đo lường cụ thể sẽ là 12g đến 14g 1 lần, mỗi ngày sử dụng 1 lần. Thường thì khi mua phô mai hãng có khuyến cáo rõ ràng trên bao bì, bạn nên đọc và tham khảo bởi hàm lượng dưỡng chất từ phô mai các hãng là không giống nhau. 

Các món ăn với phô mai tách muối

Phô mai tách muối có thể sử dụng để chế biến rất nhiều món ăn thơm ngon và hấp dẫn, cụ thể:

• Cách nấu cháo với phô mai tách muối: Bạn nấu cháo dinh dưỡng như bình thường, đến khi tắt bếp thì bỏ phô mai vào khuấy đều để phô mai không bị mất chất. Bạn có thể kết hợp phô mai trong rất nhiều loại cháo như: cháo bí đỏ, cháo khoai, cháo Cá hồi, cháo trứng…
• Cách chế biến phô mai dành cho bé lớn: Với các bé lớn, nếu có thể bạn nên cho bé ăn trực tiếp để hấp thụ dưỡng chất một cách toàn vẹn. Nếu không bạn cũng có thể sử dụng phô mai để làm sinh tố bơ chuối, cơm cuộn, sandwich, các món áp chảo, pizza, bánh flan, bánh làm từ bột mì…

Cách bảo quản và lưu ý khi sử dụng phô mai tách muối cho bé 6m+

• Bạn nên để phô mai vào trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tốt nhất. Trong trường hợp mang ra ngoài thì mẹ nên để phô mai ở nhiệt độ thường, thời gian bảo quản tối đa ở nhiệt độ thường là 5 đến 7 ngày.
• Khi dùng phô mai để nấu đồ ăn dặm cho bé, mẹ nên để món ăn chín, tắt bếp để nhiệt độ giảm xuống còn 70 đến 80 độ rồi mới cho phô mai vào. Như vậy thì lượng dưỡng chất có trong phô mai mới được bảo tồn nguyên vẹn.
• Bạn không nên kết hợp phô mai tách muối với các nguyên liệu nấu ăn như cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền.
• Lượng chất béo có trong phô mai khá cao nên bạn cần chú ý gia giảm lượng dầu ăn để tránh bị ngấy hay thừa chất.

Các loại phô mai tách muối mẹ có thể cân nhắc

• Phô mai tách muối cho bé 6m+ của Hàn Quốc: Loại phô mai này không chứa muối, chứa đường nên rất tốt cho các bé, có 2 hương vị cho bạn lựa chọn là vị chuối và bí ngô. 
• Phô mai tách muối của Nhật (Namyang): Đây là sản phẩm được nhiều ba mẹ yêu thích nhờ hàm lượng Vitamin D, thành phần DHA+EPA cao. Hơn nữa vị của phô mai cũng rất dễ ăn, ba mẹ nên cân nhắc.

Có nên cho bé ăn phô mai tách muối nhưng ba mẹ phải cân nhắc liều lượng và cách chế biến phù hợp nhất. Loại thực phẩm này sẽ giúp bé có đầy đủ dinh dưỡng để cao khỏe và thông minh.