Chủ Nhật, Tháng năm 18, 2025
No Result
View All Result
Bí Quyết Khỏe Đẹp
  • Home
  • Chăm Sóc Sức Khỏe
    Tại sao nên ăn hoa quả trước bữa ăn

    Tại sao nên ăn hoa quả trước bữa ăn [Bật mí sức khỏe]

    Ăn chay có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không

    Ăn chay có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không và những điều chị em cần lưu ý

    Ăn kiêng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không

    Ăn kiêng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Giải đáp chi tiết

    Cách chưng yến thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

    Cách chưng yến thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

    Sai lầm khi tập thể dục giảm cân

    Sai lầm khi tập thể dục giảm cân, bạn cần lưu ý

    Tại sao không nên bật đèn khi ngủ

    Tại Sao Không Nên Bật Đèn Khi Ngủ? Giải Đáp

    Tới tháng gội đầu có bị thâm mắt không

    [Tin Tức Thú Vị] Tới Tháng Gội Đầu Có Bị Thâm Mắt Không?

    Uống Nước Đỗ Đen Rang Mỗi Ngày Có Tốt Không? Khỏe 24h

    Uống Nước Đỗ Đen Rang Mỗi Ngày Có Tốt Không? Khỏe 24h

    Kẽm Uống Chung Với Vitamin E Được Không? Giải Đáp 24H

    Kẽm Uống Chung Với Vitamin E Được Không? Giải Đáp 24H

  • Làm Đẹp
    Đi ngoài đường về có nên rửa mặt không?

    Đi ngoài đường về có nên rửa mặt không? [Giải đáp]

    Bôi kem dưỡng bị ra ghét

    Bôi kem dưỡng bị ra ghét phải làm sao? [GIẢI ĐÁP NHANH]

    Thoa lại kem chống nắng có cần tẩy trang không

    Giải đáp nhanh – Thoa lại kem chống nắng có cần tẩy trang không?

    Cách đánh nền không bị mốc cho da dầu

    [Hướng dẫn] Cách đánh nền không bị mốc cho da dầu đơn giản bền màu

    Bôi kem chống nắng không bôi kem dưỡng

    Bôi kem chống nắng không bôi kem dưỡng có được không?

    Dùng BHA bị bong da có nên dùng tiếp

    Dùng BHA bị bong da có nên dùng tiếp không? Chi tiết thắc mắc

    Top 6 thói quen ảnh hưởng xấu đến việc chữa trị vết thương

    Top 6 thói quen ảnh hưởng xấu đến việc chữa trị vết thương

    Sử dụng Niacinamide trên nền da ẩm hay khô

    Sử dụng Niacinamide trên nền da ẩm hay khô? Giải đáp

    Mụn thịt có nên nặn không

    Mụn thịt có nên nặn không? Bạn cần lưu ý

  • Mẹ và Bé
    Nhà có trẻ nhỏ đi đám ma về nên làm gì?

    Nhà có trẻ nhỏ đi đám ma về nên làm gì? [Xem ngay]

    Tại sao không nên cho trẻ xem Cocomelon?

    Giải đáp – Tại sao không nên cho trẻ xem Cocomelon?

    Tại sao không được bóp má em bé

    Tại sao không được bóp má em bé? Ba mẹ có biết?

    Tại sao em bé đang ngủ không được chụp hình

    Tại sao em bé đang ngủ không được chụp hình nhỉ? [Giải đáp]

    Tại sao bầu không được vừa đi vừa ăn

    Kiêng kỵ dân gian: Tại sao bầu không được vừa đi vừa ăn?

    Mẹo dân gian khi đón bé về nhà

    Top mẹo dân gian khi đón bé về nhà dễ thực hiện hiệu quả

    Trẻ soi gương bị chậm nói

    Trẻ soi gương bị chậm nói – Điều này có đúng?

    Có nên giữ lại tóc máu của trẻ sơ sinh

    Có nên giữ lại tóc máu của trẻ sơ sinh không? [Hỏi đáp]

    Tại sao không mượn giường cho em bé được

    Tại sao không mượn giường cho em bé được? [Sự thật]

  • Giới Tính
  • Ẩm Thực
  • Góc Review
  • Home
  • Chăm Sóc Sức Khỏe
    Tại sao nên ăn hoa quả trước bữa ăn

    Tại sao nên ăn hoa quả trước bữa ăn [Bật mí sức khỏe]

    Ăn chay có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không

    Ăn chay có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không và những điều chị em cần lưu ý

    Ăn kiêng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không

    Ăn kiêng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Giải đáp chi tiết

    Cách chưng yến thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

    Cách chưng yến thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

    Sai lầm khi tập thể dục giảm cân

    Sai lầm khi tập thể dục giảm cân, bạn cần lưu ý

    Tại sao không nên bật đèn khi ngủ

    Tại Sao Không Nên Bật Đèn Khi Ngủ? Giải Đáp

    Tới tháng gội đầu có bị thâm mắt không

    [Tin Tức Thú Vị] Tới Tháng Gội Đầu Có Bị Thâm Mắt Không?

    Uống Nước Đỗ Đen Rang Mỗi Ngày Có Tốt Không? Khỏe 24h

    Uống Nước Đỗ Đen Rang Mỗi Ngày Có Tốt Không? Khỏe 24h

    Kẽm Uống Chung Với Vitamin E Được Không? Giải Đáp 24H

    Kẽm Uống Chung Với Vitamin E Được Không? Giải Đáp 24H

  • Làm Đẹp
    Đi ngoài đường về có nên rửa mặt không?

    Đi ngoài đường về có nên rửa mặt không? [Giải đáp]

    Bôi kem dưỡng bị ra ghét

    Bôi kem dưỡng bị ra ghét phải làm sao? [GIẢI ĐÁP NHANH]

    Thoa lại kem chống nắng có cần tẩy trang không

    Giải đáp nhanh – Thoa lại kem chống nắng có cần tẩy trang không?

    Cách đánh nền không bị mốc cho da dầu

    [Hướng dẫn] Cách đánh nền không bị mốc cho da dầu đơn giản bền màu

    Bôi kem chống nắng không bôi kem dưỡng

    Bôi kem chống nắng không bôi kem dưỡng có được không?

    Dùng BHA bị bong da có nên dùng tiếp

    Dùng BHA bị bong da có nên dùng tiếp không? Chi tiết thắc mắc

    Top 6 thói quen ảnh hưởng xấu đến việc chữa trị vết thương

    Top 6 thói quen ảnh hưởng xấu đến việc chữa trị vết thương

    Sử dụng Niacinamide trên nền da ẩm hay khô

    Sử dụng Niacinamide trên nền da ẩm hay khô? Giải đáp

    Mụn thịt có nên nặn không

    Mụn thịt có nên nặn không? Bạn cần lưu ý

  • Mẹ và Bé
    Nhà có trẻ nhỏ đi đám ma về nên làm gì?

    Nhà có trẻ nhỏ đi đám ma về nên làm gì? [Xem ngay]

    Tại sao không nên cho trẻ xem Cocomelon?

    Giải đáp – Tại sao không nên cho trẻ xem Cocomelon?

    Tại sao không được bóp má em bé

    Tại sao không được bóp má em bé? Ba mẹ có biết?

    Tại sao em bé đang ngủ không được chụp hình

    Tại sao em bé đang ngủ không được chụp hình nhỉ? [Giải đáp]

    Tại sao bầu không được vừa đi vừa ăn

    Kiêng kỵ dân gian: Tại sao bầu không được vừa đi vừa ăn?

    Mẹo dân gian khi đón bé về nhà

    Top mẹo dân gian khi đón bé về nhà dễ thực hiện hiệu quả

    Trẻ soi gương bị chậm nói

    Trẻ soi gương bị chậm nói – Điều này có đúng?

    Có nên giữ lại tóc máu của trẻ sơ sinh

    Có nên giữ lại tóc máu của trẻ sơ sinh không? [Hỏi đáp]

    Tại sao không mượn giường cho em bé được

    Tại sao không mượn giường cho em bé được? [Sự thật]

  • Giới Tính
  • Ẩm Thực
  • Góc Review
HealthNews
No Result
View All Result
Home Chăm Sóc Sức Khỏe

Cách chưng yến thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

Ms.Beauty by Ms.Beauty
15/01/2024
in Chăm Sóc Sức Khỏe
0
Cách chưng yến thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà
0
SHARES
29
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

  Chưng yến không chỉ là việc nấu ăn đơn giản mà còn đòi hỏi nhiều yêu cầu sự cẩn thận tỉ mỉ, đặc biệt phải am hiểu sâu sắc về yến sào. Trong quá trình chưng yến tạo ra một món ẩm thực đặc biệt, mang lại hương vị tinh tế và giàu dinh dưỡng, được  ưa chuộng trong lĩnh vực y học cổ truyền.

Bài viết dưới đây, hãy cùng Milany chúng tôi khám phá những cách thực hiện quá trình chưng yến & các nguyên liệu tạo nên hương vị tinh tuý cho món yến sào này.

Các mẹ bầu có thể tham khảo nên ăn yến tháng thứ mấy tại: Bà bầu nên ăn yến vào tháng thứ mấy

Cách chưng yến ngon bổ dưỡng 

Bước 1:  Chuẩn bị và làm sạch yến

Đầu tiên, trong quá trình bắt đầu bằng việc rửa sạch yến sào dưới dòng nước lạnh để loại bỏ mọi tạp chất. Sau đó, nên ngâm yến trong nước khoảng 30 phút để yến mềm hơn. Ngoài ra, anh chị có thể sử dụng cồn hoặc rượu yến để làm sạch yến giúp diệt khuẩn.

Bước 2: Quá Trình Nấu Yến

Sau khi yến đã mềm, hãy đặt nó vào nồi với nước lọc sạch. Sau đó, sử dụng lửa nhỏ để nấu yến nhằm đảm bảo rằng lửa vừa đủ để làm nước sôi và lưu ý không để lửa quá mạnh dễ cháy khét. Quá trình nấu yến kéo dài từ 2 đến 3 giờ, và trong lúc đó hãy khuấy nhẹ nhàng để tránh yến bị dính phía dưới dưới đáy nồi.

Bước 3: Thêm hương vị đậm đà & khác biệt

Khi yến đã mềm và nhuyễn, bạn có thể thêm đường trắng hay mật ong để tăng thêm hương vị cho yến. Hãy khuấy đều để đường hoặc mật ong để dễ hoà tan hoàn toàn và thấm đều vào từng sợi yến.

Bước 4: Hãy làm yến mềm thêm lần nữa

Để yến thấm đều hương vị thì hãy luộc yến thêm một lần nữa. Điều này cũng giúp yến giữ được độ ngon và tinh túy hơn.

Bước 5: Đun Sôi và Bảo Quản

Sau khi đã thêm đường hoặc mật ong, hãy đun sôi yến một lần nữa và sau đó tắt bếp. Để yến nguội tự nhiên trong nồi trước khi đổ vào hũ để bảo quản. Yến sau khi chưng được bảo quản trong hũ kín và ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.

Lưu ý cách chưng yến sào không đúng cách

Chưng yến không đúng cách không chỉ làm giảm về hàm lượng dinh dưỡng của yến sào mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới hương vị hấp dẫn của món ăn. Dưới đây là những phương pháp chưng yến sào không chính xác mà nhiều người thường mắc phải: 

  • Nấu yến sào trực tiếp trên lửa hoặc đặt yến trong lò vi sóng sẽ dễ gây cháy, vì thế nên sử dụng  nồi chưng chuyên dụng hoặc đặt yến trong thố sứ để chưng yến nhằm tránh rủi ro.
  • Trong quá trình chưng yến nên điều chỉnh lửa nhỏ, vừa phải để đảm bảo yến giữ được hàm lượng dinh dưỡng và hương vị thơm ngon của món ăn. 
  • Chưng quá lâu cũng là một cách chưng yến không chính xác vì thế nên  giới hạn thời gian chưng yến trong khoảng 20 phút để giữ yến sẽ mềm, dai mà vẫn giữ được mức độ giòn ngon đúng đắn. 
  •  Chưng chân yến không nên kéo dài hơn so với việc chưng yến nguyên tổ vì khi chưng chân tổ yến rất giàu chất dinh dưỡng, khi chưng chưng yến thường sẽ nở hơn nhiều so với yến sợi 
  • Bên cạnh đó, cần bảo quản đúng cách: Sau khi chưng, đảm bảo bảo quản yến chưng trong hũ kín và ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao để giữ được hương vị và chất lượng tốt nhất.

Qua bài viết trên, Milany hy vọng đã giúp được quý khách về các thông tin về các cách chưng yến. CEO Milany bà Phan Thị Thái Như đã đưa ra các cách chưng yến vừa an toàn, vừa đảm bảo cho sức khoẻ, và đặc biệt đem lại hương vị tinh túy nhất.

Milany là chuyên trang về thực phẩm tăng cường sức khỏe cho người Việt gồm Yến sào – Đông trùng hạ thảo – Nhụy hoa nghệ tây – Sâm – Mật ong

Website: https://milany.vn

GG map: https://goo.gl/maps/kyNL3mivMcLGAgGb9

Địa chỉ TP.HCM: Tầng 1, số 3 đường 11, KP5, Phường An Phú, Thành phố Thủ Đức, TP. HCM

Email: milanyloveyourself@gmail.com

Phone: 0933.332.814

5/5 - (1 bình chọn)
Previous Post

Top 6 thói quen ảnh hưởng xấu đến việc chữa trị vết thương

Next Post

Dùng BHA bị bong da có nên dùng tiếp không? Chi tiết thắc mắc

Ms.Beauty

Ms.Beauty

Next Post
Dùng BHA bị bong da có nên dùng tiếp

Dùng BHA bị bong da có nên dùng tiếp không? Chi tiết thắc mắc

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Recommended

Có nên peel da khi bị mụn không?

Có nên peel da khi bị mụn không? Tất tần tật các câu hỏi liên quan

3 năm ago
Ăn sầu riêng có được uống cafe không

Ăn sầu riêng có được uống cafe không, đi tìm đáp án

11 tháng ago

Don't Miss

Đi ngoài đường về có nên rửa mặt không?

Đi ngoài đường về có nên rửa mặt không? [Giải đáp]

01/04/2025
8 dấu hiệu phụ nữ thiếu hơi đàn ông

8 dấu hiệu phụ nữ thiếu hơi đàn ông [Tìm hiểu]

01/03/2025
Nhà có trẻ nhỏ đi đám ma về nên làm gì?

Nhà có trẻ nhỏ đi đám ma về nên làm gì? [Xem ngay]

01/03/2025
Giá đỗ có tốt cho tinh trùng không

Giá đỗ có tốt cho tinh trùng không? [Sức khỏe 24h]

01/03/2025
Bí Quyết Khỏe Đẹp

Blog Bí Quyết Khỏe Đẹp chuyên cung cấp chia sẻ đến bạn những bí quyết mẹo vặt về chăm sóc Sức Khỏe, Làm Đẹp, sức khỏe Sinh Sản Phụ Nữ, chăm sóc nuôi dạy Trẻ, chuyện Giới tính. Thông tin được tham khảo qua ý kiến Chuyên gia Bác sĩ.

Follow us

DMCA.com Protection Status

Recent News

Đi ngoài đường về có nên rửa mặt không?

Đi ngoài đường về có nên rửa mặt không? [Giải đáp]

01/04/2025
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© By Bí Quyết Khỏe Đẹp

No Result
View All Result
  • Home
  • Chăm Sóc Sức Khỏe
  • Làm Đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Giới Tính
  • Ẩm Thực
  • Góc Review

© By Bí Quyết Khỏe Đẹp